多摩大好き

３０００円以上お買い上げの方にプレゼントということで
膝のサポーターを買いました。

それでいただいたのが、この
ハーブ栽培セット。




ミント系を選んでみました。
地植えすると果てしなく広がるので
プランターに入れようかと思っています。  

日野市の角上魚類に行きました。

店頭では新巻きサケの配送が。
主人は、切り身を買いました。

５０年ほど前に、荒巻１本もらったことがあります。
頭と尻尾を切って、３枚におろそうと思っても
私の力量では難しい。

長時間かかったら
風邪をひいてしまいました。（夜中にやりました）
それから荒巻を見るのが嫌になって（笑）




この日は、海藻類を買って帰りました。  

小平のアカシア通りにあるパン屋さん。

サンドイッチ。コぺパン。小平のアンパン。




「パンっておやつだよ。ご飯の代わりにならないから」と
次男は文句言いながら３個食べました。

確かにすぐおなかがすくし
物足りないのかもしれない。  

これがどうしても見たくって
ルネ小平に行ってきました。




大きい！

日本一の円ポストですって。

ただ飾りなのかなーと思ったら
ちゃんと、ポストに手紙が入れられるようになっていました。

それと、間違いなくここから出したという証明の
スタンプまで準備してあるのです。

  

小平の「ガス資料館」へ行きました。




明治時代に入ってきた洋食を
どうやって家庭に普及していったか。
真剣な顔が並びました。
12月24日までです。

リビング多摩WEBで
たまのりのフラッとシリーズを取り上げていただきました。
https://mrs.living.jp/tama/town_gourmet/article/5432134

西立川・羽村・百草園・東府中・東大和・一橋学園駅から
プラッと街歩き。
  

家人が優待品欲しさに
株を買っています。

今年は
ヒロセ通商というところから
１００００円相当の品が送られてきました。




２・３カ所に配った後です。
ライオン一番ラーメンが２８個
パスタ、パスタソース、、
他にもぎっしり詰まっていました。
くるくるまいているのはカレンダー。
ローリングストックしましょう。  

国立で見てきました。

縄文時代の人たちの
ユニークな感覚が伝わります。



今本を読んでいるのですが
この時代の食事に日本人は戻らなければいけないって。

木の実を食べて
草を食べて
たまに狩猟した肉や魚を。

私にはお米のない生活なんて考えられないのですが、、、
だから痩せることができない。  

青柳西友のむこう側の道で
パラソルをかけて野菜が売られていました。




ほぼ１００円。

ユズを買ってきました。  

いろは坂だのなんだのにはいけないので
近場で紅葉狩りを。

多摩センターから一本杉公園に向かう道。




素晴らしい「モミジバフウ」の紅葉でした。

  

今年衝撃的な出会いは
このペンです。

布に書いて
消えない！
アイロンをかけると消える。




布に印をつけるのに
糸印だとかへらを使ったやり方だとか
いろいろあったけど、チャコが出てきて便利になりました。
それが鉛筆型になって。

次は、水で消せるペン型の印付け。

これきれいに消えるのですが、テーブルにちょっとでも水があったり
手に水がついていると
あっという間に消えていく～～～～～

フリクションペンは、そんなこともなく重宝しています。

そして、刺し子との出会いも、今年の大きな出来事でした。  

いや～ひさしぶりに。
いい本でした。




SNSの怖さを，とくと知りました。

ということは、ユズさんなんかも？
一般人と結婚して３か月。

誰だだれだ相手は？
あっという間に探り当てました。

それだけじゃなく
執拗に取材攻撃。

離婚の報道に、
がっかりでした。  

多摩ニュータウン通り沿いにあります。

様々な小麦粉を使い分けて
おいしいパンが。

こんなパンも並んでいました。

  

毎年見に行っています。




やっぱり調布や府中よりも
多摩丘陵の方が寒いんでしょうね。
黄葉が早い。  

「はやと瓜」は、甘酢に漬けました.

柿は、歯ごたえがありました。

くるみは、中を取り出して
クルミ和えを作る予定でいます。




お豆腐は、苦りだけのものなので
こどものころ食べた味が思い出されました。

お向かいが豆腐屋さんで
いつも３時くらいから仕事している音が聞こえました。
桶を持って、豆腐やところてんを買いに行きました。
なぜかいつも油揚げをサービスしてくれた。
豆腐は、夏場は鰹節をかけて奴。
冬場はお鍋に入っていましたね。

  

行ってきました。

庶民の親しみやすいデパートになりました。
OKストアあり、セリアあり、はま寿司ありです。

３０００円以上買ったレシートを持っていくと
ハーブの栽培セットをくれました。



先着５００名。
といってももらいに来る人がほとんどいない。

バジルとミントがあったので
ミントにしました。
今植え付けが終わったところです。  

３年くらい前に行って
何度か出かけているのですが
一度も食べるチャンスに当たらず。

やっと５００円の、手作りうどんがいただけました。




小平産小麦粉使用。
２時間かけて作るうどん。
出汁ももちろんお手製。

糧は、ねぎ・小松菜・大根でした。

おつゆには、油揚げ・なめこ・しいたけなどがはいっていました。
古民家の中でいただくうどん。
しっかりかみしめてきました。  

秋バテでブーブー言うだけの私。
１日１回キノコ料理を食べて
普段飲まない水分をとって
フルーツを必ず１個食べるようにしたら
肌が変わってきました。



友達は、階段昇降しているって。

２０cm弱の所に上ったり下りたり５分。
バランス感覚がついてきたとのこと。
血流がよくなったのか
物がよく見えると。

やってみることがまず第一ですね。  

やっぱり多摩地区のラーメン屋さんと違って
エプロンが準備されていたり
テーブルの上の香辛料とかも違いましたね。





私は一人でも
ラーメン屋さんに入れます。
多分一人でも寿司屋さんもだいじょうぶ。

お酒はそうは飲めないから
居酒屋は入ることがないです。

  

初めて利用したのが
４０年程前かな。
新秋津から秋津の駅まで
商店街を歩いていくんですよね。

清瀬で研修していたから
帰りにこの辺で夕食のおかずを買うことが多かったです。

40年たっても相変わらず！

アーケードで結ぶ【2階を】方式は
地元からの猛反対でかなえられないのですって。

確かに、人が通らなくなったら
1階にあるお店はさびれちゃいます。

この5分の道筋で、気になっていたけど入ったことがないケーキ屋さんに。



すごい人気なんですね。

開店直後だったのでゆっくり選べました。
ロートンヌというお店なんだわ。  

だるい
むくむ
眠い

秋バテ？

食の診断をしたら、きのこ類とフルーツをほとんど食べていない私を発見。
これは大変と思って
業務スーパーで買ってきました。

きのこはフライパンで蒸すと1/3位にかさが減るので
味付けして１パック食べられます。



冷凍フルーツもたくさん種類があるので
昨日はいちごを。

体は食べたものでできるのだから
もっと自分を大切にしなくっちゃって思いました。