多摩大好き

能性ヨーグルトの試食会に行ってきました。

乳酸菌。ビフィズス菌。
どれがいいといっても
やっぱり自分に合うものがいいのだそうです。
１日１００g、食後に。
２週間食べてみて、変化がなかったら
相性がいまひとつ。

最近はアンチエイジングに効果のあるヨーグルト
アトピーに効果のあるヨーグルトも販売されているんですね。

最後実演で
濃厚牛乳と、クリームチーズを使った炊き込みご飯を。
ベーコンとミックスベジタブルです。



お水の代わりに牛乳を。
後は、コンソメとみりんで味付け。

クリームチーズは、最後に加えて
かき混ぜないのがポイントだそうです。



炊き上がりはこんな感じ。




これをさくっとかきまぜて
完成。



すごいなー  

昨日は、谷保天満宮のお祭りで
国立駅付近混み合っていました。

話には聞いていたけど
まだ食べていなかった国立バウムを買いに行ってきました。



孫①が生クリームが苦手で
誕生祝にとバウムクーヘンを。

しっとり！
８センチ高さを
６人で食べきってしまいました。


  

多摩川の上流の方で［青梅市］
カヌーの競技が行われるそうです。

練習している人がいっぱいいましたよ。



スキーみたいに
障害物を回ったりするんですね。



難しそう！  

国領駅から、品川通りに出て
カフェキッチン加菜～～でモーニングを食べてきました。
調布２小の交差点のところです。



手づくりのミネストローネ
５枚切りのトーストにはブルーベリージャム
１０種類くらいの野菜の入ったサラダ
ドリンクつき６００円はお得。



ケーキ（４００円）はパンプキンタルト（手づくり）




京王線が地下化されて
踏切のあった場所、線路のあった場所
ずいぶんと様変わりしています。


国領から調布まで歩きました。
途中、お豆専門店「玉川屋」さんによって。

なにこれ？
ジャガイモじゃないよね。



落花生でした！

塩ゆでして食べるらしい。


帰り、調布の駅がなくなっていて
びっくり！  続きを読む