2023年11月10日
体って変わりますね。
秋バテでブーブー言うだけの私。
１日１回キノコ料理を食べて
普段飲まない水分をとって
フルーツを必ず１個食べるようにしたら
肌が変わってきました。
友達は、階段昇降しているって。
２０cm弱の所に上ったり下りたり５分。
バランス感覚がついてきたとのこと。
血流がよくなったのか
物がよく見えると。
やってみることがまず第一ですね。
１日１回キノコ料理を食べて
普段飲まない水分をとって
フルーツを必ず１個食べるようにしたら
肌が変わってきました。
友達は、階段昇降しているって。
２０cm弱の所に上ったり下りたり５分。
バランス感覚がついてきたとのこと。
血流がよくなったのか
物がよく見えると。
やってみることがまず第一ですね。
Posted by たまのり at 13:08│Comments(0)
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